【体験レポ】「ヒツジのいらないかけ布団」が想像以上に夏の必需品だった件
- 2025.09.03
こんにちは！しるネル編集部です。 今回は、夏場の寝苦しい夜を救ってくれるかもしれない、画期的なかけ布団をご紹介します。その名も「ヒツジのいらないかけ布団ーアイス・ブレイク爽涼ー」です。 名前の通り、羊 […]
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【体験レポ】あの「ヒツジのいらない枕」を試してみた結果、寝るのが楽しみに！？
- 2025.09.02
こんにちは！しるネル編集部です。 皆さん「ヒツジのいらない枕」ってご存じですか？ その名前の通り、羊を数える暇もなく眠りに落ちるほどの快眠を目指して作られた枕です。今回は実際に使ってみて、本当に睡眠の […]
【記事監修】夜中に目が覚めてしまうあなたへ！中途覚醒をなくす最新アプローチ
この記事の監修：高橋拓哉様 【キャリア概要】広告営業（2013年3月〜8月）→地方公務員（2015年4月〜2022年3月）→人材コンサルタント（2022年4月〜2025年5月）《個人事業》・Study […]
【記事監修】眠りの質を高めてメンタルも整える？“迷走神経”が導く心と体の快眠ルートとは？？
この記事の監修：コバヤシヒロシ様 Xアカウント：コバヤシヒロシ_自律神経を整えて睡眠改善！よく寝て疲れにくい身体に！@hiroshi19901231NASM-PES / Original Streng […]
【記事監修】ビタミンが睡眠を左右する！？食事から変える睡眠習慣とは
この記事の監修：たいき様@kishirotaiki 初めまして！Xで「習慣化で睡眠の質向上」をコンセプトに発信をしております、たいきです！ ・季節に合った睡眠環境ってなんだろう？・睡眠の質を上げる食べ […]
【体験レポ】話題の睡眠ドリンク「ピルクル ミラクルケア」を飲んでみた！
慢性的な睡眠の悩みとさよならできる？体験レポート！ こんにちは、睡眠時間は確保しているのに「疲労感」に悩む20代ライターの松田です。 最近スーパーのドリンクコーナーで「睡眠の質改善を期待で […]
ラジオつけっぱなしで寝るのはアリ？メリット・デメリットと安眠へのヒント
こんにちは！しるネル編集部のまつだです。 最近”「ポッドキャスト」や「ラジオ」をつけっぱなしで寝るとよく眠れる”という話し耳にすることが増えました。その一方で「かえって眠りが浅くなる」という人もいます […]
【体験レポ】毎日ヘトヘトな僕が、ベネクスの「スタンダードドライ＋」を着て眠ってみた結果…
- 2025.07.18
- 体験レポ,
#PR こちらの記事は商品提供を受けて執筆しています。 こんにちは！しるネル編集部、毎晩クタクタで倒れ込むように寝ている加藤です。皆さん、着て休むだけで疲労回復ができると話題のリカバリーウェア、「スタ […]
【ラジオで眠くなるのはなぜ？】声の魔法と、音の豆知識。
- 2025.07.08
- 快眠,
夜、おふとんの中でぼーっとラジオを流していたら、いつの間にか寝ていた。…そんな経験、ありませんか？ 今回は「ラジオと睡眠のちょっとした豆知識」をお届けします。声のチカラ、音の不思議に、ほんのすこし詳し […]
【体験レポ】いびきが気になるあなたへ。UPAPを試してみた“リアルな睡眠の変化”
- 2025.06.28
こんにちは！しるネル編集部の加藤です。皆さん、鼻に装着するガジェット「UPAP」をご存じですか？いびきや無呼吸をやさしくサポートする、話題の“鼻呼吸デバイス”なんです。正直ちょっと怪しい…と思いつつ、 […]
