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【2024年調査】世代別に見る睡眠の悩みとその解決策をご紹介！

睡眠は私たちの健康と生活の質に直結する重要な要素です。しかし、多くの人々がさまざまな睡眠の悩みを抱えており、その内容や原因は年齢や性別、生活環境によって異なります。本記事では、最新の調査結果や専門家の […]

睡眠の悩み

春は気候の変化や生活環境の変動により、睡眠に関する悩みが増える季節です。「春眠暁を覚えず」という言葉があるように、春は眠気を感じやすい時期ですが、その背後にはさまざまな要因が存在します。本記事では、春 […]

睡眠の悩み

※この記事はビーチ株式会社様から商品提供を受けて執筆しています。個人の感想を含め、商品情報を正直にお伝えします。「寝つきが悪い、夜中に何度も起きてしまう…」そんなお悩みはありませんか？体をやさしく […]

睡眠体験レポート

【PR】本記事はBeech株式会社様より商品の提供を受けて執筆しております。快適な眠りを追求し続けるビーチ株式会社が提供する「王様の夢枕Ⅱ」。この枕は、まるで雲の上にいるかのような寝心地を実現し、多 […]

睡眠体験レポート

日本の睡眠事情とOTCドラッグの需要日本では、現代社会のストレスや不規則な生活リズムから、不眠症や睡眠不足に悩む人が増加しています。特に、仕事や家事、育児で忙しい日々を送る現代人にとって、医療機関に […]

※この記事は株式会社ロマンス小杉様のPR（広告）記事です。商品提供を受けて執筆しています。寒い季節が近づくと、家にいる時間もどうしても体が冷えてつらい…なんてこと、ありませんか？暖房をつけても、ど […]

睡眠体験レポート

PR記事：本記事は株式会社ロマンス小杉様から提供いただいた商品を基に作成したPR記事です。寒い冬の夜、暖かい毛布にくるまる瞬間ほど幸せを感じることはないですよね。そんな中、「ロマンス小杉」のTomi […]

睡眠体験レポート

現代社会では、スマホやパソコンに囲まれた生活、ストレスの多い環境、不規則な生活リズムが当たり前になっています。その結果、眠りの質が低下し、日々の生活に影響を及ぼしている人も少なくありません。あなたも「 […]

現代社会では、多くの人々が睡眠不足という共通の課題に直面しています。仕事や学業、家庭生活に追われる忙しい日々や、ストレスフルな環境の中で、十分な睡眠を確保することが難しいと感じる人は少なくありません。 […]

睡眠の悩み

イントロダクション日々の疲れを癒す睡眠は、私たちの生活に欠かせないものです。しかし、多忙な現代社会では、眠りにつくための習慣も多様化してきています。その中で、「ラジオを聴きながら寝る」という方法を実 […]