【体験レポ】”ナイトミン耳ほぐタイム”を使ってみた！耳を温める新感覚リラックス体験

#PR こちらの記事は商品提供を受けて執筆しています。

最近、なんとなく寝つきが悪くなったなと感じることはありませんか？仕事やスマホの影響で頭が冴えてしまったり、寒い時期に体が冷えて寝つけなかったりすることもありますよね。

そんなときに見つけたのが、小林製薬の「ナイトミン耳ほぐタイム」。
耳を温めることでリラックスし、快適な入眠をサポートしてくれるという新感覚のアイテムです。ホットアイマスクはよく聞くけれど、「耳を温める」という発想は初めて！これは試してみるしかないと思い、さっそく購入して使ってみました。

そもそも「ナイトミン耳ほぐタイム」とは？

「ナイトミン耳ほぐタイム」は、小林製薬が開発した耳を温める専用のリラックスアイテムです。
ホットアイマスクの耳バージョンと考えると分かりやすいでしょう。耳をの窪みに密着する設計になっており、装着するとじんわりと温かさが広がり、リラックスした状態へ導いてくれます。

主な特徴は以下の3つ。

特に「耳を温める」という発想がユニークで、これまでになかった新しい睡眠サポートグッズとして注目されています。

いざ、開封＆装着！

パッケージを開けると、個包装された耳カバーが2枚入っていました。

実際に耳に装着してみると、スポンジのような柔らかい素材で、フィット感は抜群。適度な厚みがあるので、しっかりと耳を包み込んでくれます。
ただ、ふと「これって翌朝、目覚ましの音が聞こえなくなるのでは…？」という不安もよぎりました。

装着して数十秒すると、じんわりとした温かさが広がってきます。耳の周りがほんのり温まる感覚は想像以上に心地よく、まるでお風呂上がりのようなリラックスした気分に。

「耳を温める」ことで感じた変化

実際に使ってみると、予想以上のリラックス効果を感じました。

身体の緊張がほぐれる
耳を温めることで、顔周りの筋肉が緩み、肩の力も抜けるような感覚がありました。
自然と眠気が訪れる
じんわり温まることで血行が良くなり、普段よりもスムーズに眠りに入れた気がします。
寝つきが良くなった気がする
普段はスマホを見ながらベッドに入ることが多いのですが、この日は耳ほぐタイムを装着したおかげで、自然と目を閉じてリラックスできました。

心配していた音が聞こえない問題も、そこまで気になりませんでした。
目覚ましの音もしっかり聞こえ、いつもの何倍もスッキリとした起床。

注目される「耳を温める効果」

耳を温めるとリラックスしやすくなる、というのは実際に研究でも注目されています。小林製薬の研究によると、耳を温めることで血行が促進され、心地よさを感じやすくなることが示唆されています。

また、研究報告では、目の周りを温めることで手足からの放熱が進み、スムーズに入眠しやすくなるという結果も報告されています。耳も血流が多い部分なので、似たような効果が期待できるかもしれません。

普段の生活の中でも、温かいお風呂に入った後や、ホットタオルを首や肩に当てたときにリラックスを感じることはありませんか？

耳を温めることも、それと同じように心と体を落ち着かせる作用があるのかもしれませんね！

いやー、これが意外すぎる快適さ。