午後の仕事中、会議の最中、移動中の電車――気づけばまぶたが重くなる瞬間は誰にでもあります。そんな「眠気を覚ます」ために、コーヒーやガムに頼っている方も多いのではないでしょうか。
そこで今回試したのが、タイ発のアロマ吸入スティック「THE YADOM（ヤードム）」。鼻の下に近づけて香りを吸い込むだけで、すぐに眠気を覚ますことができると話題の商品です。実際に使ってみた体験をお伝えします。
YADOM（ヤードム）とは？
ヤードムはタイの国民的アイテムで、約2000年の歴史を持つアロマスティック。「ヤー＝薬」「ドム＝嗅ぐ」という意味を持ち、眠気を覚ます・気分を切り替えるために日常的に使われています。
日本ではヤードムジャパン株式会社が「THE YADOM」として展開。ビジネスシーンや学習シーンで「集中力」や「意思決定力」を支えるリフレッシュアイテムとして注目を集めています。
実際に使ってみた
香りの第一印象
キャップを外した瞬間に広がるのは、ミントやユーカリの爽やかな香り。鼻に近づけるとスーッと清涼感が抜け、わずか数秒で眠気を覚ますような刺激を感じます。強めの香りですが、慣れると心地よいリフレッシュ感に変わりました。
仕事中に試す
昼食後のデスクワーク。眠気で集中できない時間帯にTHE YADOMを使ってみました。ひと嗅ぎするだけで頭がクリアになり、自然と姿勢がしゃんとする感覚。コーヒーのように時間差で効くのではなく、眠気を即座に覚ます“スイッチ”のような効果を実感しました。
移動中のリフレッシュ
電車でウトウトしかけたときにも使用。香りが広がらないので周囲に気を使わずに使えます。鼻にスッと抜ける清涼感で眠気がリセットされ、読書や作業にすぐ集中できました。
良かった点と気になった点
良かった点
- 即効性抜群：数秒で眠気を覚ます効果を実感
- 携帯性◎：ペン型でバッグやポケットに常備できる
- 多用途：仕事・勉強・運転中など幅広いシーンで活躍
気になった点
- 香りが強いため、初めての人は刺激を感じやすい
- 過度に使うと鼻がツンとする場合がある
- 会議中などでは周囲に配慮が必要
眠気を覚ますだけじゃない効果
THE YADOMは「眠気を覚ます」以外にも、気分のリフレッシュ、ストレス軽減、呼吸を楽にするサポートなど多彩な効果が期待できます。
特に、集中力を保ちたいビジネスパーソンや受験勉強に励む学生には心強い相棒になるでしょう。
まとめ
THE YADOM（ヤードム）は、タイの伝統から生まれた現代のリフレッシュアイテム。眠気を覚ますためにコーヒーや栄養ドリンクに頼るのではなく、自然な香りの力で頭を切り替えられるのが大きな魅力です。
「すぐに眠気を覚ましたい」「集中力を取り戻したい」――そんなシーンにこそ最適な一本。忙しい日常に取り入れることで、新しい“ととのう”習慣が生まれるかもしれません。
