【寝る前5分の「メモ習慣」でぐっすり眠れる？科学が証明する快眠テクニック】
- 2025.02.28
- 寝れない,
寝つきが悪い…そんな悩みを抱えていませんか？ 「布団に入ってもなかなか寝付けない」「翌日の予定を考えているうちに目が冴えてしまう」——こうした経験は誰しもあるのではないでしょうか。 特に仕事や家事、育 […]
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【体験レポ】Huawei Band 9レビュー：優しい秘書のようなスマートバンド
- 2025.02.28
スマートバンド市場には多くの選択肢がありますが、その中でHuawei Band 9を選んだ理由や、実際の使用感を詳しくご紹介します。 ■ 購入のきっかけ 私はこれまでにHuawei、GARMIN、Fi […]
【2024年調査】世代別に見る睡眠の悩みとその解決策をご紹介！
- 2025.02.21
- 対処法,
睡眠は私たちの健康と生活の質に直結する重要な要素です。しかし、多くの人々がさまざまな睡眠の悩みを抱えており、その内容や原因は年齢や性別、生活環境によって異なります。本記事では、最新の調査結果や専門家の […]
春の睡眠の悩みを解決！快適な眠りを手に入れる方法
- 2025.02.14
- 寝れない,
春は気候の変化や生活環境の変動により、睡眠に関する悩みが増える季節です。「春眠暁を覚えず」という言葉があるように、春は眠気を感じやすい時期ですが、その背後にはさまざまな要因が存在します。本記事では、春 […]
【体験レポ】抱き心地抜群！長年愛されてきた「王様の抱き枕」を徹底レビュー
- 2025.02.14
※この記事はビーチ株式会社様から商品提供を受けて執筆しています。個人の感想を含め、商品情報を正直にお伝えします。 「寝つきが悪い、夜中に何度も起きてしまう…」そんなお悩みはありませんか？ 体をやさしく […]
【体験レポ】究極の寝心地を追求！ビーチ株式会社の「王様の夢枕Ⅱ」を体験してみた。
【PR】本記事はBeech株式会社様より商品の提供を受けて執筆しております。 快適な眠りを追求し続けるビーチ株式会社が提供する「王様の夢枕Ⅱ」。この枕は、まるで雲の上にいるかのような寝心地を実現し、多 […]
もう数え羊にサヨナラ！日本の睡眠改善薬で、ぐっすり眠れる夜を手に入れる方法
日本の睡眠事情とOTCドラッグの需要 日本では、現代社会のストレスや不規則な生活リズムから、不眠症や睡眠不足に悩む人が増加しています。特に、仕事や家事、育児で忙しい日々を送る現代人にとって、医療機関に […]
【体験レポ】まるで毛布に包まれているような暖かさ！話題の「着る毛布（ロング丈）」を徹底レビュー
※この記事は株式会社ロマンス小杉様のPR（広告）記事です。商品提供を受けて執筆しています。 寒い季節が近づくと、家にいる時間もどうしても体が冷えてつらい…なんてこと、ありませんか？ 暖房をつけても、ど […]
【体験レポ】寒い夜でも暖かく過ごせるTomin™毛布の底力はいかに！？
PR記事：本記事は株式会社ロマンス小杉様から提供いただいた商品を基に作成したPR記事です。 寒い冬の夜、暖かい毛布にくるまる瞬間ほど幸せを感じることはないですよね。そんな中、「ロマンス小杉」のTomi […]
「これであなたも快眠マスター！海外で話題の最新睡眠グッズ5選」
- 2024.12.27
- 快眠,
現代社会では、スマホやパソコンに囲まれた生活、ストレスの多い環境、不規則な生活リズムが当たり前になっています。その結果、眠りの質が低下し、日々の生活に影響を及ぼしている人も少なくありません。あなたも「 […]
